ينصح الأطباء وخبراء التغذية دائماً باتباع الشوي كطريقةٍ أساسيةٍ لإعداد الأطباق المختلفة؛ وذلك لأنها أكثر الطرق الصحية التي تُحافظ على المواد الغذائية الموجودة في الطعام، وتعتمد المشاوي بشكلٍ رئيسي على البهارات المحضرة لتنكيهه
تحتاج المنتجات للوصول لكم من ٣ أيام لأسبوع